y así es el camino hasta ahí
3 semanas, paso a paso
Hoy
Dais el paso
Compráis el plan y os mandamos el cuestionario inicial. ¿Tenéis dudas antes? Para eso está la valoración gratuita: 15 minutos con Marian, sin tarjeta, y os dice con sinceridad si el plan encaja con vuestro caso.
Día 1
Marian conoce a vuestro bebé
Un cuestionario a fondo: su rutina, sus siestas, su temperamento, la lactancia, vuestra filosofía de crianza. De aquí no sale una plantilla: sale VUESTRO caso.
Día 2-3
Vuestro plan, por escrito y explicado
Qué cambiar de día, de noche, y la respuesta exacta a cada despertar. Marian os lo presenta en videollamada y no cuelga hasta que no quede ni una duda.
Semanas 1-3
Cada noche, de la mano
Cada mañana contáis cómo fue la noche por WhatsApp y vuestra asesora ajusta el plan sobre la marcha. Tres llamadas de apoyo. Ninguna duda se queda sin respuesta.
Para siempre
El sueño se queda en casa
Pautas de futuro para regresiones, viajes y cambios de rutina. Lo aprendido no caduca: sabréis leer a vuestro peque.
no es un método: es vuestro plan
Por qué funciona
🌙
Personalizado de verdad
No existe el bebé estándar. El plan sale de vuestro cuestionario: su temperamento, vuestras rutinas, lactancia, colecho, guardería… todo cuenta.
🤍
Respetuoso siempre
Sin extinción, sin dejar llorar solo, sin rigidez. Métodos graduales donde tú eliges el nivel de acompañamiento. El vínculo es innegociable.
🤝
Acompañado a diario
Los planes fallan cuando estás sola aplicándolos. El seguimiento diario es lo que convierte un buen plan en un bebé que duerme.
esta noche puede ser la última así
¿Cómo queréis empezar?
400 €
Plan a medida + 3 semanas de acompañamiento diario + pautas para el después.
Lo tenéis claro
Empezar ya con el plan
Nos escribís, os mandamos el cuestionario inicial y Marian se pone con vuestro caso hoy mismo.
Preferís que os asesoremos
Valoración gratuita con Marian
15 minutos para contarle vuestro caso. Os dice con sinceridad si el plan encaja y resuelve todas las dudas. Sin tarjeta, sin compromiso.
Reservar los 15 minutos gratis →Las dos puertas llevan al mismo sitio: Marian conociendo a vuestro bebé.
Marian Galarraga
Asesora de sueño infantil certificada y madre. Más de 6.000 familias acompañadas, con 4,98 de valoración media. Fundadora de ASBI, la academia donde se forman las futuras asesoras de sueño, y ponente en congresos de sueño infantil en España y Latinoamérica.
en sus propias palabras
Escúchalo de las familias
«Pasó de dormir 45 minutos a dormir 8 horas, sin llorar. Me ha devuelto la vida.»
Amaia · su bebé tenía 13 meses
«Aguanta 10 horas del tirón. Podemos cenar tranquilos: tenemos vida de pareja otra vez.»
Papás del plan personalizado
«De 8-9 despertares por noche a uno. Me incorporé al trabajo pudiendo descansar.»
Irene y Nico
«Con 21 meses se despertaba cada 2 horas. A la segunda semana durmió del tirón.»
Mamá de un peque de 21 meses
«Hemos conseguido que duerma del tirón. Ha sido lo mejor que hemos hecho en nuestra vida.»
Judit · mamá de un peque de 20 meses
«Catorce meses sin dormir una sola noche del tirón. Recuperamos nuestro espacio y nuestro tiempo.»
Familias del acompañamiento
«La dejo en la cuna y se queda dormida ella sola. No lo veía factible… y funciona.»
Mamá del curso de sueño
«Aprendimos a leer sus señales y nos trajo paz: la tranquilidad de saber que lo hacemos bien.»
Papás del curso 0-6 meses
familias reales, noches reales
Familias que pasaron por el plan
Despertares cada 40 minutos. Acababa durmiendo en nuestra cama todas las noches.
Duerme en su cuna toda la noche, con dos o tres despertares como mucho.
Verónica · mamá de un bebé de 11 meses
Con 14 meses no dormía más de una hora seguida. Solo brazos o pecho.
Se duerme solito en su cuna, sin llorar. Tirones de hasta 8 horas.
Amaia · plan personalizado
A los 5 meses no había tocado su cuna. Dependía de nosotros para dormir, día y noche.
La segunda noche del plan durmió solo, en su cuna y en su habitación.
Lucía · mamá de Lucas
Seis meses sin dormir una sola noche. No sabíamos ni por dónde empezar.
Nuestro bebé está feliz, tranquilo y seguro. Y lo conseguimos desde el cariño y el respeto.
Ana · mamá primeriza
Un sinvivir desde que nació: nos levantábamos muchísimas veces y nada le calmaba.
Duerme del tirón de 20:30 a las 5, y sigue hasta las 7. Ha sido lo mejor que hemos hecho en nuestra vida.
Judit · mamá de un peque de 20 meses
Nos acostábamos a la vez que él, resignados, porque sabíamos que se iba a despertar.
Aguanta 10 horas del tirón. Podemos cenar tranquilos y ver algo de tele juntos: tenemos vida de pareja.
Papás de un bebé del plan
⭐ 4,98 de valoración media · cada proceso es distinto y no prometemos plazos
El plan es para vosotros si…
- ✓Tu bebé tiene entre 5 meses y 3 años
- ✓Queréis un cambio real, no un parche para esta semana
- ✓Podéis dedicarle constancia durante 3 semanas
- ✓Buscáis respeto: nada de dejar llorar ni métodos rígidos
Y no es para vosotros si…
- ✗Tu bebé tiene menos de 5 meses (empieza por la guía de su etapa)
- ✗Buscáis una fórmula mágica sin cambiar nada
- ✗Estas semanas hay mudanza, viaje largo o un cambio enorme en casa
- ✗Queréis un método de extinción: ahí no somos nosotras
¿Dudas de en qué lado estáis? Para eso está la valoración: si Marian ve que el plan no encaja con vuestro caso, os lo dice. Así de simple.
Las dudas que todas nos preguntan
▸¿Esto es dejar llorar al bebé?
No. En BabySteps no se usan métodos de extinción ni se deja llorar solo al bebé. El plan acompaña a tu peque en cada paso, de forma progresiva y respetando sus necesidades emocionales y las de tu familia.
▸¿Funciona si hacemos lactancia o colecho?
El plan se diseña para VUESTRA dinámica familiar, sea cual sea. En la valoración gratuita Marian escucha cómo dormís y qué queréis conseguir, y el plan se adapta a eso, no al revés.
▸¿Para qué edades es?
Para bebés de 5 meses a 3 años. Si tu bebé tiene menos de 5 meses, su sueño aún está madurando: te recomendamos la guía de su etapa y retomar el plan cuando llegue el momento.
▸¿Cuánto tarda en verse resultado?
Cada bebé y cada familia son distintos, y por eso no prometemos plazos. Lo que sí hay son miles de casos reales: familias que notaron el cambio la segunda noche, y otras que lo consolidaron en las 3 semanas. El seguimiento diario existe justo para eso.
▸¿Tenemos que participar los dos?
Ayuda mucho, y el plan os organiza: quién responde a qué despertar, cómo se reparte la noche. Muchos papás nos dicen que el plan fue lo primero que hicieron de verdad en equipo.
▸¿Y si más adelante hay una regresión?
El correo final incluye pautas para regresiones, viajes, dientes y cambios de rutina. Lo aprendido no caduca: sabréis leer a vuestro peque.
▸¿Y si tengo dudas de si es para nosotros?
Para eso existe la valoración gratuita de 15 minutos: sin compromiso, sin tarjeta, sin presión. Habláis con Marian y decidís con toda la información.
esta noche puede ser la última así
Marian ha acompañado a más de 6.000 familias hasta el otro lado. La vuestra puede ser la siguiente.