Cuando una familia llega a buscar una asesora de sueño, normalmente lleva semanas sin dormir y poca energía para comparar. Y elegir mal sale caro: no solo por el dinero, sino porque un plan que no encaja con tu bebé o con tu forma de criar se abandona a los tres días y deja la sensación de que «con nosotros no funciona». Estas son las preguntas que yo haría antes de contratar a cualquiera, también a mí.
Las 7 preguntas que hacer antes de contratar una asesora de sueño
| Pregunta | Lo que quieres oír | Lo que debería hacerte dudar |
|---|---|---|
| ¿Dónde te formaste y cuándo? | Una formación concreta, con horas y prácticas con familias reales | Respuestas vagas o solo «años de experiencia como madre» |
| ¿Tu método deja llorar al bebé? | Que te explique cómo acompaña sin dejarle llorar solo | Rodeos, o métodos de «dejarle hasta que se calme» |
| ¿Cuántos días de seguimiento incluye? | Días concretos y por qué canal (WhatsApp, correo) | «Te mando el plan y me cuentas» |
| ¿Quién me responde en el día a día? | Ella o alguien de su equipo que conoce tu caso | Respuestas genéricas o de alguien distinto cada vez |
| ¿Vas a estudiar nuestro caso? | Un cuestionario a fondo antes de diseñar nada | El mismo plan para cualquier bebé de esa edad |
| ¿Cuánto cuesta y qué incluye? | Un precio cerrado y por escrito | Extras que aparecen después |
| ¿Puedo ver opiniones reales? | Reseñas en Google u otra web que no controle ella | Solo capturas en su Instagram |
¿Qué formación tiene que tener una asesora de sueño?
En España la asesoría de sueño infantil no es una profesión regulada: no hay un título oficial y cualquiera puede presentarse como asesora. Por eso la pregunta no es «¿tienes título?», sino dónde te formaste, cuántas horas duró, si hiciste prácticas con familias reales bajo supervisión y si sigues formándote. Una formación seria se puede nombrar y comprobar.
¿Deja llorar al bebé? La pregunta que más cambia el resultado
Hay asesoras que trabajan con métodos de extinción, es decir, dejar llorar al bebé hasta que se duerma, y otras que trabajan de forma gradual y con presencia. Las dos se anuncian a veces con palabras parecidas, así que pregúntalo tal cual: «¿en algún momento mi bebé va a llorar solo?». Si la respuesta no te encaja, no es tu asesora, por buena que sea. Un plan que va contra lo que sientes como familia no se sostiene.
¿Cuánto seguimiento necesitas?
El plan es la parte fácil. Lo difícil son las primeras noches, cuando todo se mueve y dudas de si lo estás haciendo bien. Ahí es donde un seguimiento diario marca la diferencia: alguien que lee cada mañana cómo fue la noche y ajusta. Pregunta cuántos días incluye, por qué canal y en cuánto tiempo responde. Lo habitual en un plan con acompañamiento son de 2 a 4 semanas; si quieres comparar precios, los tienes en cuánto cuesta una asesora de sueño.
Señales de alarma al elegir asesora de sueño
- ✕Promete resultados en pocas noches. Cada bebé tiene su ritmo y nadie serio te garantiza cuándo va a dormir del tirón.
- ✕Tiene el mismo plan para todos. Si no te pregunta por tu día, tu casa y tu forma de criar, no es un plan personalizado.
- ✕No pregunta por la salud de tu bebé. Reflujo, alergias o apneas cambian todo y son cosa del pediatra.
- ✕Te pide pagar sin haber hablado antes. Una buena asesora quiere saber si te puede ayudar antes de cobrarte.
- ✕Solo enseña opiniones en su Instagram. Busca reseñas en Google o en otra web que no controle ella.
¿Cómo respondemos nosotras a estas 7 preguntas?
Me parece justo pasar por la misma criba. Así respondemos en Babysteps:
| Pregunta | En Babysteps |
|---|---|
| Formación | Asesora certificada desde 2020 y cofundadora de ASBI Academia, donde se forman asesoras de sueño de España y Latinoamérica |
| ¿Deja llorar? | No. Trabajamos de forma gradual y con tu presencia |
| Seguimiento | 3 semanas de seguimiento diario por WhatsApp en el plan personalizado |
| Quién responde | Yo o una asesora de mi equipo que conoce tu caso |
| Estudio del caso | Cuestionario a fondo antes de diseñar el plan |
| Precio | Plan 450 €, asesoría 1:1 90 €, cursos 39 € y 59 €, valoración gratis |
| Opiniones | Más de 6.000 familias acompañadas y reseñas públicas en Google |
Si quieres saber si te encaja, en la valoración gratuita de 15 minutos te lo digo con sinceridad. Y si quieres ver cómo trabajamos a distancia, lo tienes en asesora de sueño infantil online y en el plan de sueño personalizado.